О существовании биополя говорят уже давно. От целостности и величины этого энергетического пространства зависит эмоциональное состояние и здоровье человека. Для сохранения и восстановления этой защитной оболочки требуется постоянный контроль.
Биополе человека напрямую зависит от эмоций, поэтому всеми силами старайтесь избегать конфликтных ситуаций и агрессии.
Не смотрите по телевидению боевики, фильмы и передачи о насилии и жестокости. Ведь сопереживание эфемерным бедам истощает эмоциональный фонд.Следите за своими словами и мыслями. Отметайте негативные установки и сдерживайте резкие суждения. Старайтесь не вести долгих и пустых разговоров, так как все это ведет к большой и ненужной растрате энергии. Рисуйте в своем воображении только позитивные картины будущего.
Старайтесь хвалить себя и других, ведь добрые слова улучшают нам настроение и поддерживают жизненные силы.Внимательно относитесь к своему жилью. Посторонние люди негативными мыслями и завистливыми взглядами могут серьезно навредить дому и его обитателям.
Если вы вынуждены принимать большое количество малознакомых людей, старайтесь ограничить поле их пребывания — оборудуйте рабочий кабинет и не пускайте их в жилые комнаты.
Чаще бывайте на природе, прислушиваясь к ее звукам, рассматривая гармонию и красоту окружающего мира. Полезно для восстановления энергетического поля человека прослушивание классической музыки и звуков живой природы. Записи такого рода легко найти в специализированных магазинах и в интернете.
Для поддержания положительной ауры в доме обязательно должно быть чисто.
Ведь немытая посуда и грязное белье накапливают негативную энергию, застой которой вредит человеку, поселяя в нем чувство угнетенности. Разрушают ауру дома искусственные химические ароматизаторы.Для создания приятного запаха лучше всего подходят ароматические масла. Выбирать их следует по наитию, просто ориентируясь, какой запах больше нравится.
Старайтесь использовать в интерьере только цвета, приятные глазу, избегая обилия черных и агрессивных красных тонов.
Позаботьтесь о своем месте для отдыха, ведь именно во сне происходят восстановительные процессы. Уберите из спальни лишние электрические приборы, а необходимые либо выключайте из розетки на ночь, либо разместите в 2-3 м от кровати.
Самым действенным способом для самостоятельного восстановления биополя является медитация. Ей можно заниматься дома без инструктора в свободное время. Суть медитации состоит в глубоком расслаблении и созерцании внутреннего мира.
Для этого займите удобную позу. Поставьте приятную музыку и сосредоточьтесь на своем дыхании и сердцебиении. Старайтесь дышать животом, делая паузы между вдохами и выдохами. Отмечайте в своем сознании все неприятные ощущения в теле, расслабьте мышцы и связки, направляя туда свое внимание.
Ничего страшного, если за этим занятием вы уснете, такой отдых пойдет только на пользу.
Наиболее мягкими и безопасными техниками восстановления биополя считаются цигун и йога, они позволяют не только повысить энергию тела, но и поправить здоровье. Но такие занятия требуют присутствия опытного инструктора.
Довольно действенными способами восстановления биополя считаются практика рейки и сеансы биоэнергетики. Но успех этого воздействия будет зависеть от личных качеств вашего мастера. Относитесь с большой осторожностью к постороннему вмешательству в энергетические процессы вашего тела.
Свежие комментарии